Arquivo de artigos :: Chef Wilson

Intocáveis e difíceis de achar por Linzanka Marinheiro

09/09/2012 08:55

Saúde . O que é mesmo saúde da mulher ou das pessoas em geral, passando por uma definição bem mais ampla que o bem estar psico-físico e social do ser humano, inserido num contexto social? Não nos cabe aqui num pequeno texto refletir mais profundamente sobre tema tão complexo, mas me deterei...

Canela

30/05/2012 16:05

Canela Além de fazer o corpo gastar mais energia durante a digestão dela, a canela ainda reduz a sensação de fome. Essa especiaria ainda possui bastante cálcio, que ajuda no emagrecimento.

Cogumelos, levedo de cerveja, nozes e aspargo

30/05/2012 16:01

Cogumelo, levedo de cerveja, nozes e aspargo - Esses alimentos são ricos em cromo, mineral que diminui bastante a gordura total e, principalmente, aquela que se concentra na cintura. O cromo transforma o carboidrato em fonte de energia, reduz a vontade por doces e controla o apetite.

Mate: o chá da hora

29/04/2012 10:46

Mate: o chá da hora A erva nativa do Brasil ganha destaque no meio científico. E não é para menos: ela ajuda a prevenir envelhecimento precoce, diabete, doenças cardiovasculares e tumores por Thaís Manarini Quando os colonizadores ibéricos aportaram na América do Sul, aboliram muitos...

Óleo de coco emagrece mesmo?

23/04/2012 21:07

Óleo de coco emagrece mesmo? Todos estão de olho nele, a bola da vez em termos de perda de peso. Mas sua eficácia divide opiniões. Fique por dentro e avalie se vale a pena investir no alimento Se tem um óleo que pode ser considerado o queridinho do momento, é o de coco extravirgem. Extraído...

Alimentos com mais de 300 calorias por 100 g

22/04/2012 10:30

Alimentos com mais de 300 calorias por 100 g Dendê, óleo de 882 Manteiga com sal 766 Manteiga sem sal 754 Maionese...

Pequenas dicas para facilitar sua vida na cozinha

22/04/2012 10:25

Pequenas dicas para facilitar sua vida na cozinha O que devo fazer para eliminar a baba do quiabo? E agora como posso preparar uma perdiz ? Como devo calcular a quantidade de feijão cru por pessoa? Como posso descongelar frutos do mar? Estas e outras dúvidas são mais comuns que se possa...

60 dicas para você

22/04/2012 10:18

Dicas p/você 1. Evite dietas milagrosas em que há uma grande eliminação de peso em um curto período de tempo. 2. Não faça uma alimentação baseada em um único tipo de alimento ou nutriente. 3. Mesmo tendo exagerado nos dias anteriores, faça, pelo...

Boas dicas para comer com Azeite de Oliva!

22/04/2012 10:14

Boas dicas para comer com Azeite de Oliva! Os vários tipos de pão têm formatos, ingredientes e sabores diferentes. E quando combinados com recheios adequados, ficam ainda mais apetitosos! Confira: Pão francês: ideal para comer com frios, carnes, ovos e saladas. Pão integral:...

Tabela de Calorias dos alimentos mais servidos em nossa mesa

22/04/2012 10:05

Tabela de Calorias dos alimentos mais servidos em nossa mesa: Alimento Quantidade Calorias Cafés, chás e sucos Água de coco verde 1 copo de 240...